Coaching de vie
Permaculture humaine, communication non violente, relaxologie, journal créatif,... Plusieurs approches pour accompagner votre changement de vie!
Massages/modelages
Evacuer le stress et les tensions, se chouchouter, lâcher prise et s'alléger.
Adultes, enfants, + ateliers pour masser bébé...
Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi!
Soin au rebozo
Soin au féminin avec massage, hammam, serrage au rebozo. Inspiré d'un soin mexicain traditionnel de passage, notamment post-partum.
Accompagnement du féminin
Découvrir toutes les facettes du cycle féminin. Utiliser les différentes énergies au mieux pour s'accepter et s'aimer dans sa pluralité!
Main dans la main
Coaching de vie...
Accompagnement d'un changement de vie ou de la mise en place d'un projet, grâce à la philosophie de la permaculture, la communication non violente et de nombreuses autres approches et découvertes. Découvrez des outils de développerment personnel, de dépassement de soi, qui permettent de choisir la bonne direction et d'optimiser son temps et son énergie pour un mieux-être en soi et autour de soi.
25€/séance
à domicile ou en visio
Mon cocon
Massage détente...
Dos - 20min - 25€
Pieds - 20min - 25€
Mains - 20min - 25€
Tête - 20min - 25€
Complet - 1h - 65€
(tête, dos, bras, mains, jambes, pieds)
Dans une pièce suffisamment chauffée, je viens à votre domicile avec ma table de massage.
Vous choisissez le cadre (musique ou non, huile essentielle facultative au choix,…) puis mes mains prendront soin de vous pour un moment de détente absolue !
Bulle spéciale
Massages particuliers...
Massage dos à 4 mains
En binôme : le mental peut suivre l’évolution de 2 mains qui massent, mais pas celle de 4 mains en même temps : ce massage force le lâcher-prise pour une détente optimale.
40min - 80€
Massage enfant
Dans le respect de la pudeur de l’enfant, pour apprendre lâcher les tensions et le stress, appaiser les émotions fortes, faire « comme les grands », apprendre à prendre soin de soi dès le plus jeune âge !
20min - 25€
Douceur de monde
Massage bébé...
Masser son bébé, c’est partager un moment tendre avec lui. C’est aussi créer ou renforcer le lien qui nous unie, et lui procurer une sécurité affective… C’est une aide pour lui faire prendre conscience de son intégrité, de son corps et de ses contours, dans le respect et l’amour, un rituel pour favoriser son développement sensoriel. Enfin, ce sont des gestes qui peuvent favoriser une bonne digestion et un sommeil réparateur, apaiser des coliques ou d’autres petits maux que subissent parfois nos bébés. Je vous propose des ateliers pour apprendre des gestes simples pour masser votre bébé dans la tendresse et la complicité. 4 séances d’1h à 1h30 seront proposées afin d’intégrer les gestes petit à petit. Elles seront étalées sur 4 semaines pour vous laisser le temps d’expérimenter, de trouver vos marques, de poser vos questions au fur et à mesure de votre apprentissage. Pendant ces séances, les bébés sont rois; s’ils veulent dormir ou téter, s’ils ont besoin d’être changés ou bercés, nous prendrons le temps qu’il faudra! Et s’ils n’ont pas envie d’être massés au moment de la séance, des poupons seront à votre disposition afin que vous puissiez apprendre les gestes sereinement, que vous reproduirez ensuite chez vous sur votre enfant.
4 séances d'1h à 1h30 - 25€/séance
à domicile
Soin au Rebozo
Inspiré d'un soin traditionnel mexicain...
Il est donné par deux femmes à une femme. C’est un soin qui marque un passage d’un état à un autre, qui aide à franchir une étape dans la vie d’une femme, comme un rituel:
- à la puberté,
- après une grossesse,
- à la ménopause,
Mais aussi une étape de la vie comme:
- un deuil,
- une séparation,
- une fausse-couche ou une IVG/IMG,
- un mariage,
- une adoption…
Ou il peut tout simplement être un moment de détente à s’offrir ou offrir.
Le soin se déroule en 3 temps:
un massage aux huiles, à 4 mains (détente); un hammam (détente et réchauffement du corps); un « resserrage » sur 7 points clefs du corps avec l’écharpe mexicaine appelée rebozo (recentrage sur soi, ouverture vers le renouveau, reconnexion avec son corps et sa féminité).
Le soin sera donné à votre domicile. Conseillé 40 jours au moins après l'accouchement. Il est possible de faire une pause tétée lorsque le soin est donné en post-natal bien sûr, l'allaitement ne doit pas être un frein.
2h30 - 200€
à domicile
Pleine Une
Accompagnement du féminin...
Profiter d’un accompagnement individuel pour connaître et aimer son cycle et sa féminité, l’incarner pleinement et en conscience.
Qu'est-ce qu'être femme selon vous? Comment vivez vous votre cycle? Votre sexualité? Votre maternité -ou non? Comprenez vous, connaissez vous votre corps, sa beauté, sa puissance, ses possibilités?
Voici l'accompagnement que je propose: explorer sa féminité, l'aimer et l'incarner pleinement, grâce aux mouvements et respirations, plantes alliées, alimentation, hygiène et connaissances sur les spécificités, à chaque moment de notre cycle. Et quand on apprend à écouter notre corps, chaque information nous guide vers la direction à prendre.
6 séances d'1h - 25€/séance
en visio ou à domicile
Je lutte contre la disparition programmée de l'argent liquide et favorise le paiement en espèces.
Je souhaite que chacun puisse accéder aux outils que je propose. J'aimerais que l'argent ne soit pas un obstacle pour vous.
Je vous propose donc ceci:
je peux adapter mes prix si votre quotient familial est en dessous de 500 (contactez-moi!);
je suis aussi ouverte au troc (légumes bio, autres services,...);
certains ateliers sont à prix libre;
il est possible de payer en plusieurs fois;
certaines formations proposent une fourchette de prix.